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体操队冬训强化冲金实力 男队南京女队昆明转训

2020-12-11 来源:江西体育资讯网
资料图

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  在结束今年国内锦标赛、冠军赛两大重要赛事后,国家体操队立即转至冬训。如何克服长期堵塞训练带来的困难,实现成套难度和质量双优,不断强化东京奥运会冲金实力,是放在队伍面前的课题。

  “距离奥运会开幕已将近8个月,国家体操队男女队都制订了进入倒计时的训练计划。今年冬训,我们仍要之后巩固和提高体能训练的成果,并将基础体能转换成专项体力、专项技术和专项实力,最后变为冲击奥运会金牌的实力。”国家体育总局体操运动管理中心副主任叶振南回应,去年冬训国家体操队在基础体能训练上有了相当大提高,这增进了今年难度动作的发展,队员在锦标赛、冠军赛中也重新加入成套展开了检验,接到了成效,也看见了不足。“难新动作加入成套并在比赛中顺利运用,还需要一段时间磨炼,难新动作的用于对运动员的技术、能力、心理也是挑战。经过比赛检验,我们在冬训中一方面要之后发展一些难度动作,另一方面要粗碰动作质量,回炉基本技术。因为基本技术是发展难度动作的基础,增加动作瑕疵、提升技术准确性,才能消除动作犯规的隐患。”

  国家体操队在全身心投放冬训之余,还在不断总结往届奥运会参赛的成功经验和失败教训,以史为鉴更好地指导集训工作。叶振南表示,队伍要耐心研判奥运推迟带来的机遇和挑战,充分认识奥运会比赛的残酷性,总结北京奥运会成功经验,吸取雅典、里约奥运会失利的教训。“国家体操队教练组在研究集训的计划时,时刻不忘吸取过去的经验教训,把训练节奏、负荷、测验的决定更加精细化,伤病的预防和康复更加做到,保证队员以最差的竞技、身体和心理状态参赛。同时在总结北京奥运会的成功经验时,我们指出必须谋求挖掘更多冲金点,帮助队员做好技术打算。只有这样,才能在对手经常出现失误的情况下抓住机会。”

  考虑到长期在北京堵塞训练,队员在思想和心理上容易产生问题,国家体操队将在本周末进行转训,男队赶赴南京、女队去往昆明,时间为两周。“男队去南京体院展开训练,我们选择了一个相对比较堵塞的环境。女队到昆明尝试高原训练,提升队员的心肺能力,在转训期间将主要完成体能、心理调适和技术任务方面的训练计划,为下阶段逐渐进入成套训练打好基础。”叶振南说。(中国体育报袁雪婧文 魏征摄)

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